Cannabis and the ACE Study: Can Cannabinoids Mitigate the Long-Term Effects of Childhood Trauma?

Since delving deeper into mental health I have learnt more about the ECS (Endocannabinoid System), trauma and adversity and the ACE study, so why not combine these into one blog and discuss my anecdotes also? We know that the ECS is a cell-signalling system that regulates many aspects of the body from sleep to appetite, …

SIDS - Ani Bebek Ölüm Sendromu Önleme: Bilmeniz Gereken Kanıta Dayalı Stratejiler

Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS), ABD'de her yıl trajik bir şekilde 3.500'den fazla bebeğin hayatını almaktadır. Ebeveynler ve bakıcılar olarak, SIDS riskini nasıl azaltabileceğimizi anlamak çok önemlidir. Bu blogda, 12 aydan küçük bebekler için temel koruyucu faktörleri paylaşacağım. Öncelikle, temel bilgileri belirleyelim:

Güvenli Bebek Uykusunun Kanıta Dayalı ABC'leri

Önceki bloglarımda, mental sağlık, PPD/PPA ve kanıta dayalı güvenli bebek uykusu konularına değinmiştim. Erken annelik yolculuğumu ve SIDS (Ani Bebek Ölüm Sendromu) oranlarını önlemek veya düşürmek için kanıta dayalı güvenli bebek uykusu hakkında bilgi kullanarak PPA'mı nasıl yönettiğimi paylaşacağım...

Hamilelikten Savunuculuğa: Kanıta Dayalı Güvenli Bebek Uykusuna Yolculuğum

In 2019, I made a significant decision to leave my job when I found out I was pregnant. We had just moved to a new city, settled into a new home, and I felt it was the perfect time to focus on creating a comfortable environment for our family. I wanted to relish the experience …