Psychedelic and Dissociative Therapies: A New Frontier for PTSD Treatment

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Last year, I attended Product Earth, an expo event mainly focusing on natural wellness. From here on I gained valuable insight to the additional support that psychedelic options could provide, natural or synthetic and these emerging options are being researched to offer new hope for patients not responding to conventional approaches. With further research into …

“Psychedelic and Dissociative Therapies: A New Frontier for PTSD Treatment”devamını oku

Understanding Anxiety, Depression and CPTSD: The Brain’s Response Explained Through the Hand Model

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

On a quest to prove holistic treatments necessity in healthcare and understand more about my body and how to help it better, I have delved further into the body and how it changes and responds to Anxiety, Depression and CPTSD. Anxiety, Depression and Complex PTSD, also known as CPTSD are all interrelated conditions which I’ll …

“Understanding Anxiety, Depression and CPTSD: The Brain’s Response Explained Through the Hand Model”devamını oku

CBMP’s vs Traditional Medication

yazan Yasemin CakirTibbi Kenevir, Mental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

In 20 years, I’ve tried roughly the same amount of medications in an attempt to stabilise my conditions. While traditional pharmaceuticals have provided mixed results, medicinal cannabis has shown promise in addressing symptoms that other treatments failed to alleviate. In this post, I will share my journey and the pros and cons of both approaches. …

“CBMP’s vs Traditional Medication”devamını oku

My PTSD Journey: Trauma Stacking and the Trauma Tree

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

In this blog I’m going to be covering two topics that I have gained further insight to via my trauma therapy group; trauma stacking and the trauma tree. I have decided to conduct more detailed research and share my anecdotes also. We have already discussed the ACE Study and I have mentioned that I have …

“My PTSD Journey: Trauma Stacking and the Trauma Tree”devamını oku

Cannabis and the ACE Study: Can Cannabinoids Mitigate the Long-Term Effects of Childhood Trauma?

yazan Yasemin CakirGüvenli UykuYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Since delving deeper into mental health I have learnt more about the ECS (Endocannabinoid System), trauma and adversity and the ACE study, so why not combine these into one blog and discuss my anecdotes also? We know that the ECS is a cell-signalling system that regulates many aspects of the body from sleep to appetite, …

“Cannabis and the ACE Study: Can Cannabinoids Mitigate the Long-Term Effects of Childhood Trauma?”devamını oku

The ACE Study: How Childhood Trauma Affects Our Physical and Mental Health in Adulthood

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

During the mid 1990’s, the MD of Kaiser Permanente Medical Care Program, a US based Health Maintenance Organisation Vincent J. Felitti and MD of the CDC Dr. Robert Anda conducted a study with over 17.000 patients for a two year period to delve into 8 different potential categories of childhood/household instability or abuse to view …

“The ACE Study: How Childhood Trauma Affects Our Physical and Mental Health in Adulthood”devamını oku

A Raw Look at My Current Fight for Mental Wellness

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Trigger Warning: This post discusses topics of mental health and suicide. If you are struggling with these issues, please reach out to a mental health professional or crisis hotline. Throughout the isolation of mental health struggles, this blog was written for myself… I cannot verbalise how lucky I feel that I am being given the …

“A Raw Look at My Current Fight for Mental Wellness”devamını oku

Önyargı Olmadan Mental Sağlık Konuşmak: Arkadaşlar, Aile ve Sağlık Profesyonelleri İçin Bir Kılavuz

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Mental sağlık etrafındaki stigma, bakım ve destek sağlamak üzere tasarlanmış ortamlarda bile yaygındır. Bir sağlık profesyoneli ve mental sağlık sorunlarıyla mücadele etmiş biri olarak, bu stigmanın bireylerin yardım arama süreçlerini nasıl etkilediğini bizzat gördüm. Hastalar genellikle semptomlarını fısıldar, mücadelelerini küçümser veya tereddüt eder, hatta bazen sormaktan kaçınırlar...

“How to Talk About Mental Health Without Stigma: A Guide for Friends, Family, and Healthcare Professionals”devamını oku

Kenevir Travma İyileştirebilir mi? – Endokannabinoid Sisteminin TSSB'deki Rolünü Anlamak

yazan Yasemin CakirTibbi Kenevir, Mental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Önceki blogumda, Endokannabinoid Sisteminin (ECS) temellerini ele almış ve stres, ruh hali ve duygusal tepkileri düzenlemedeki kritik rolünü vurgulamıştım. Şimdi, daha spesifik bir konuya dalmak istiyorum: travmanın ECS'yi nasıl etkilediği. TSSB ve ECS Arasındaki Bağlantı Yaklaşık on yıl önce, NYU'dan yapılan bir araştırma...

“Can Cannabis Heal Trauma? – Understanding the Endocannabinoid System’s role in PTSD”devamını oku

CBMP'leri Anlamak: Endokannabinoid Sistemi ve Tıbbi Kenevir İçin Bir Acemi Rehberi

yazan Yasemin CakirTibbi KenevirYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

CBMP'ler Nedir ve Neden Belirli Durumlarda Kullanımlarını Savunuyorum? Bu blogda, Kenevir Tabanlı Tıbbi Ürünler (CBMP'ler) hakkında bazı temel bilgiler paylaşacağım ve belirli durumlarda kullanımını neden desteklediğimi açıklayacağım. CBMP'ler kenevirden elde edilen ilaçlardır ve 2018 sonlarından beri İngiltere'de yasal hale gelmiştir. Bu ürünler...

“Understanding CBMPs: A Novice’s Guide to the Endocannabinoid System and Medicinal Cannabis”devamını oku

Bakış Açısı Değişimi: Terapi ve Holistik Bakımın Mental Sağlık Yolculuğumu Nasıl Değiştirdi

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Altı ay önce, eğer bana terapi hakkında soru sorsaydınız, size bunun işe yaramayacağını söylerdim. Özel danışmandan CBT (Bilişsel Davranışçı Terapi) ve DBT (Diyalektik Davranışçı Terapi) gibi her şeyi denemekten yıllar sonra, hayal kırıklığına uğramış ve şüpheci hale gelmiştim. İlaçlar benim hayat çizgimdi, beni işlevsel tutan tek şey olduğuna inanıyordum. Ben...

“A Shift in Perspective: How Therapy and Holistic Care Changed My Mental Health Journey”devamını oku

SIDS - Ani Bebek Ölüm Sendromu Önleme: Bilmeniz Gereken Kanıta Dayalı Stratejiler

yazan Yasemin CakirGüvenli UykuYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS), ABD'de her yıl trajik bir şekilde 3.500'den fazla bebeğin hayatını almaktadır. Ebeveynler ve bakıcılar olarak, SIDS riskini nasıl azaltabileceğimizi anlamak çok önemlidir. Bu blogda, 12 aydan küçük bebekler için temel koruyucu faktörleri paylaşacağım. Öncelikle, temel bilgileri belirleyelim:

“SIDS Prevention: The Evidence-Based Strategies You Need to Know”devamını oku

Yardım İçin Mücadele: NHS Mental Sağlık Hastalarını Nasıl Yarı Yolda Bırakıyor?

yazan Yasemin CakirMental SağlıkYayımlanma tarihi Yorumlar kapalı

Sağlık sektöründe birkaç yıldır çalışmama rağmen, NHS ile olan deneyimim çoğunlukla hasta olarak oldu. Hizmetlerini sık sık kullanmıyorum - belki yılda bir kez, en fazla, antibiyotik ihtiyacı olduğunda boğaz enfeksiyonu gibi küçük bir şey için. Aslında ihtiyacım olan tek hizmet, mental sağlık desteği oldu...

“Fighting for Help: How the NHS is Letting Down Mental Health Patients”devamını oku